Stefania De rosa - Pagina 3

Scopri come preparare un cous cous gourmet con gamberi, verdure o agnello, tra tecnica, contrasti e consigli per un impiattamento elegante.

La banana è astringente o lassativa? Scopri cosa cambia tra acerba e matura e come consumarla con stitichezza o diarrea.

Menu chetogenico settimanale, idee mediterranee, sostituzioni e precauzioni: scopri come organizzarlo in modo equilibrato e sostenibile.

Come calmare il reflusso rapidamente: scopri cosa fare, quali rimedi da banco usare e quando rivolgersi al medico.

Salmone in gravidanza: scopri quanto mangiarne, come cuocerlo e perché evitare crudo e affumicato freddo. Leggi la guida sicura.

Digestione difficile: scopri cause, rimedi dopo un pasto pesante, alimenti da osservare e segnali per cui consultare il medico.

Curcuma e pepe nero: scopri come la piperina favorisce l’assorbimento, quali benefici sono plausibili e quando fare attenzione agli integratori.

Feci bianche o color argilla: scopri cause, segnali d’allarme e quando sentire il medico, anche nei neonati.

Colazione senza scorie: idee, porzioni e alimenti da evitare, con differenze tra dieta a basso residuo e colonscopia. Scopri la guida.

Scopri come scegliere lo yogurt per colazione, dosare le quantità e abbinarlo a frutta, avena e frutta secca per un pasto saziante.