Ingredienti per 4 porzioni
- 200 gr di uva bianca
- 200 gr di chicchi d'uva nera
- 300 gr di yogurt intero
- 1-2 cucchiai di miele
- 30 gr di fiocchi d'avena
- 15 gr di gherigli di noci
Procedimento:
Lavate ed asciugate i chicchi d'uva, tagliateli a metà ed eliminate i semi. Distribuite metà dei chicchi in quattro coppette, nel frattempo mescolate lo yogurt con il miele e versate sempre metà. Distribuite sopra il resto dei chicchi d'uva e coprite con un ulteriore strato di yogurt. Aggiungete i cereali e le noci tritate. Ponete per circa mezz'ora in frigorifero.
FONTE ROSMARINONEWS.IT
Nota bene: al posto dell'uva si può mettere anche altra frutta tipo frutti di bosco a seconda della stagionalità
