Anna Chiara Ragone
biologa nutrizionista
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Per una vita più sana
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Ti muovi o no? Verificalo
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Come trascorri la tua giornata tipo? Te lo diciamo noi
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Colora la tua tavola ogni giorno!
Mangia almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura di 5 colori diversi! Il tuo corpo assume così tutte le sostanze utili per stare in forma, come raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
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Grande novità: questo è il mio primo ebook
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Non darla vinta al diabete!
La dipendenza da zucchero crea un circolo vizioso ... informazione, prevenzione e controllo della glicemia aiutano a battere sul tempo il diabete. Pensaci
Quante calorie?
Per mantenere il peso forma è essenziale conoscere il fabbisogno calorico giornaliero del nostro organismo.
Sei in forma?
Il calcolo del BMI ti dà un giudizio complessivo del tuo corpo e dei rischi di un eventuale sovrappeso (o sottopeso)
Cuore a rischio?
Puoi stimare il rischio per la salute di cuore e arterie conoscendo il livello di alcuni fattori di rischio.
Disturbi alimentare
Vuoi scoprire se hai bisogno dei consigli di un esperto della nutrizione?
Ultime sulla nutrizione
Ultime iniziative, segnalazioni di eventi, novità, studi, curiosità e approfondimenti sull'alimentazione e la prevenzione.
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Attività Svolte
DI cosa mi occupo Trattamento del sottopeso, del sovrappeso e delle obesità in seguito ad accurat...Studio di nutrizione umana
Ambulatorio di nutrizione Dieta personalizzata Valutazione composizione corporea Applicazione H...Come si svolge una visita nutrizionale
Il “percorso” si articola in 3 fasi: Una prima visita, della durata di circa un'ora, che genera...
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il saluto della mia mamma...
Vai oltre ciò di cui sei capace, verso ciò che sei capace di diventare.
La dott.ssa Ragone è socia della Nuova Scuola Medica Salernitana.
Confermata anche per quest'anno la partecipazione in qualità di Moderatrice dell'evento XVII GIORNATE PEDIATRICHE SALERNITANE che si svolge il 17 e 18 giugno 2016 a Salerno presso l'Istituto Santa Caterina Amendola.
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E' possibile ricevere e richiedere in formato cartaceo o digitale il fotodietometro o Atlante Fotografico degli Alimenti.
E' un utile strumento di educazione alimentare e di consultazione per quanti intraprendono un percorso alimentare.
Utile a tutti quelli che stufi di usare la bilancia si chiedono a quanto equivalgono 80 g di pane oppure 60 g legumi cotti o crudi oppure 250 g verdure...
Dalla collaborazione con FiberPasta, è nato il mio primo e-book, puoi scaricare il mio libro gratuitamente cliccando sul seguente link:
Ebook FiberPasta (link esterno, pdf 9 MB)
E' stato scritto a insieme Iolanda Canale, food blogger, con la quale collaboro sul sito www.brigatadicucina.it