Anna Chiara Ragone
biologa nutrizionista
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Per una vita più sana
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Ti muovi o no? Verificalo
Vieni a provare Sensewear Armband (SWA) holter metabolico, un bracciale, che indossato sul braccio per un periodo di tempo continuato (circa 3 giorni) monitorizza continuamente le calorie bruciate, la durata giornaliera dell'attività fisica e del sonno.
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Come trascorri la tua giornata tipo? Te lo diciamo noi
Il referto dell' Holter metabolico è di grande aiuto per redigere un piano alimentare personalizzato. Vieni a provarlo! Cogli l'occasione dell'offerta del mese!
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Colora la tua tavola ogni giorno!
Mangia almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura di 5 colori diversi! Il tuo corpo assume così tutte le sostanze utili per stare in forma, come raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
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Grande novità: questo è il mio primo ebook
Dalla collaborazione con FiberPasta e con Iolanda Canale, food blogger di www.brigatadicucina.it è nato il mio primo e-book. Scopri come scaricarlo gratuitamente.
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Non darla vinta al diabete!
La dipendenza da zucchero crea un circolo vizioso ... informazione, prevenzione e controllo della glicemia aiutano a battere sul tempo il diabete. Pensaci
Quante calorie?
Per mantenere il peso forma è essenziale conoscere il fabbisogno calorico giornaliero del nostro organismo.
Sei in forma?
Il calcolo del BMI ti dà un giudizio complessivo del tuo corpo e dei rischi di un eventuale sovrappeso (o sottopeso)
Cuore a rischio?
Puoi stimare il rischio per la salute di cuore e arterie conoscendo il livello di alcuni fattori di rischio.
Disturbi alimentare
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DI cosa mi occupo Trattamento del sottopeso, del sovrappeso e delle obesità in seguito ad accurat...Studio di nutrizione umana
Ambulatorio di nutrizione Dieta personalizzata Valutazione composizione corporea Applicazione H...Come si svolge una visita nutrizionale
Il “percorso” si articola in 3 fasi: Una prima visita, della durata di circa un'ora, che genera...
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Aforisma del giorno
Il vero problema non è che si parla poco di alimentazione, ma che se ne parla troppo e male
Un incontro a Cava de' Tirreni sul tema Meningite. Se ne parlerà sabato 28 Gennaio alle ore 17:00 presso il Forum dei Giovani (Ex-Club Universitario Cavese) sito in Viale Crispi (Villa Comunale). L’Associazione “Farma e Benessere” ha ritenuto opportuno organizzare un incontro informativo sul tema attuale della Meningite.
“L’incontro nasce dalla necessità di informare correttamente i cittadini circa i reali rischi di questa patologia ed evitare pericolosi e molto spesso anche inappropriati allarmismi”. Dopo i saluti Istituzionali e l'introduzione da parte del Presidente dell'associazione le persone potranno fare delle domande ai medici che parteciperanno.
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Il 3 dicembre 2016 presso l'Holiday Inn di Cava de' Tirreni, si è tenuto il primo convegno organizzato dall'associazione Farma e Benessere dal titolo "Prevenzione e promozione della salute sul territorio - Multidisciplinary Management".
Previti con l'evento 6 crediti ECM per 50 partecipanti. Maggiori informazioni sul sito farmaebenessere.it
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https://annachiararagone.it/itemlist.html?start=3#sigProIde1dc288c15
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Prevenzione e Informazione a Cava de' Tirreni: l'idea nasce sulla scia del progetto "Frutta nelle Scuole".
Domenica mattina 23 Ottobre 2016 insieme all'Associazione "Farma e Benessere" parteciperò ad un'iniziativa di sensibilizzazione sull'importanza di frutta verdura nell' alimentazione.
Tutti, genitori e bambini, sono invitati presso la Ludoteca "C'era una Volta" di Via Papa Giovanni XXIII a scoprire i benefici di frutta e verdura, forniti da Nature Express.
L'evento è completamente gratuito.
Per approfondire il progetto "Frutta nelle scuole" consultare il sito www.fruttanellescuole.gov.it
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