Anna Chiara Ragone

Anna Chiara Ragone biologa nutrizionista

Star bene con gusto
Disponibile l'opuscolo, Star bene con gusto, con i consigli e le ricette della nutrizionista, dott.ssa Anna Chiara Ragone
Per una vita più sana
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Ti muovi o no? Verificalo
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Come trascorri la tua giornata tipo? Te lo diciamo noi
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Colora la tua tavola ogni giorno!
Mangia almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura di 5 colori diversi! Il tuo corpo assume così tutte le sostanze utili per stare in forma, come raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
Grande novità: questo è il mio primo ebook
Dalla collaborazione con FiberPasta e con Iolanda Canale, food blogger di www.brigatadicucina.it è nato il mio primo e-book. Scopri come scaricarlo gratuitamente.
Non darla vinta al diabete!
La dipendenza da zucchero crea un circolo vizioso ... informazione, prevenzione e controllo della glicemia aiutano a battere sul tempo il diabete. Pensaci

Quante calorie?

Per mantenere il peso forma è essenziale conoscere il fabbisogno calorico giornaliero del nostro organismo.

Sei in forma?

Il calcolo del BMI ti dà un giudizio complessivo del tuo corpo e dei rischi di un eventuale sovrappeso (o sottopeso)

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Cuore a rischio?

Puoi stimare il rischio per la salute di cuore e arterie conoscendo il livello di alcuni fattori di rischio.

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Disturbi alimentare

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Ultime sulla nutrizione

Ultime iniziative, segnalazioni di eventi, novità, studi, curiosità e approfondimenti sull'alimentazione e la prevenzione.

A settembre presentazione opuscolo a Benessere In Iniziative in corso
Star bene con gusto Ultime sulla Nutrizione
Convegno per Insegnanti di Danza Iniziative in corso
Giornata mondiale del diabete: prevenzione Ultime sulla Nutrizione
Da oggi Nutrizionista anche a Salerno Iniziative in corso
Percorso Psico-Nutrizionale Approfondimenti
Cosa bisogna sapere sulla Meningite Iniziative in corso
Mettiamo tutti a tavola Ultime sulla Nutrizione
I Convegno ECM Farma e Benessere Iniziative in corso
Impariamo a mangiare frutta e verdura sin da... Iniziative in corso
Come deamidare le patate Ultime sulla Nutrizione
Impariamo a deamidare il riso Ultime sulla Nutrizione
Consigli nutrizionali OnAir Parliamo di
L'appuntamento annuale con le Giornate Pediatriche Salernitane Iniziative in corso
Sostituire le uova nella dieta? Si può! Ultime sulla Nutrizione
Cioccolato fondente, che bontà! Ultime sulla Nutrizione
Lupini : conoscerli apprezzarli e cucinarli Ultime sulla Nutrizione
Fotodietometro Iniziative in corso
Il diabete e le sue chiavi Prevenzione e Salute
Ecco cosa ha scritto un mio paziente... Il Biologo Nutrizionista
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Ricetta yogurt goloso con uva e noci Ultime sulla Nutrizione
Dimagrire con gusto: Zuppa di fagioli e baccalà... Ultime sulla Nutrizione
"Sono a dieta...quindi elimino pane e pasta" Ultime sulla Nutrizione
il limone: un alleato della salute Prevenzione e Salute
Novità: e-book gratuito Iniziative in corso
La sindrome metabolica Prevenzione e Salute
Una cena light con la zucca Ultime sulla Nutrizione
Una dieta a base di proteine Ultime sulla Nutrizione
mangiare.. con gusto e salute senza glutine Ultime sulla Nutrizione
Segui la linea dei 5 colori! Ultime sulla Nutrizione
Latte e osteoporosi Prevenzione e Salute

Mi Presento

Anna Chiara Ragone

Biologa Nutrizionista

nutrizionista@annachiararagone.it

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Mi occupo di

Attività Svolte

DI cosa mi occupo Trattamento del sottopeso, del sovrappeso e delle obesità in seguito ad accurat...

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Studio di nutrizione umana

Ambulatorio di nutrizione Dieta personalizzata Valutazione composizione corporea Applicazione H...

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Come si svolge una visita nutrizionale

Il “percorso” si articola in 3 fasi: Una prima visita, della durata di circa un'ora, che genera...

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Aforisma del giorno

Se per vedere il peso sulla bilancia ti serve un gioco di specchi, è il momento di cominciare una dieta.

Percorso Psico-Nutrizionale

in Approfondimenti

Il percorso psico-nutrizionale è condotto dalla dott.ssa Ragone con la collaborazione della dott.ssa Stella Trapanese, psicologa clinica.

Applicazione del percorso attraverso.

Educazione alimentare;
Valutazione stato nutrizionale
Dieta personalizzata
Gestione del peso
Tecniche psicologiche di motivazione, autostima attraverso Immagine corporea, gestioni delle emozioni e consapevolezza di sé

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Cosa bisogna sapere sulla Meningite

in Iniziative in corso

Un incontro a Cava de' Tirreni sul tema Meningite. Se ne parlerà sabato 28 Gennaio alle ore 17:00 presso il Forum dei Giovani (Ex-Club Universitario Cavese) sito in Viale Crispi (Villa Comunale). L’Associazione “Farma e Benessere” ha ritenuto opportuno organizzare un incontro informativo sul tema attuale della Meningite.

“L’incontro nasce dalla necessità di informare correttamente i cittadini circa i reali rischi di questa patologia ed evitare pericolosi e molto spesso anche inappropriati allarmismi”. Dopo i saluti Istituzionali e l'introduzione da parte del Presidente dell'associazione le persone potranno fare delle domande ai medici che parteciperanno.

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I Convegno ECM Farma e Benessere

in Iniziative in corso

Il 3 dicembre 2016 presso l'Holiday Inn di Cava de' Tirreni, si è tenuto il primo convegno organizzato dall'associazione Farma e Benessere dal titolo "Prevenzione e promozione della salute sul territorio - Multidisciplinary Management".

Previti con l'evento 6 crediti ECM per 50 partecipanti. Maggiori informazioni sul sito farmaebenessere.it